Diario de marlenekisel, 20 may. 20

Spätes Abendessen ca 400 kcal, euch allen einen schönen Abend ☺️

1664 kcal Grasa: 61,82g | Prot: 98,56g | Carbh: 174,27g.   Desayuno:  Ei, Edeka Bio Schinkenwürfel, Gut & Günstig Allgäuer Schmelzkäsescheiben,  Schnittlauch, Gut & Günstig Magerquark, Wasa Ballaststoffe,  Kaffee,  Milch 1,5%,  Zimt,  Grießbrei. Almuerzo: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Pahmeyer Gemüsetaler, Strauchtomaten. Cena: Thermomix Dinkelbrot, Edeka Crema Con Aceto Balsamico Di Modena, Gut & Günstig Mozzarella Leicht,  Basilikum, Tomaten. Pasa Bocas / Otros:  Äpfel. más...
2219 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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