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1341 kcal
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Grasa: 93,03g | Prot: 88,54g | Carbh: 35,37g.
Desayuno: Aurora Queijo Prato, Seara Lombo, Pão Low Carb da Japinha, Café. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Regina Queijo Parmesão Ralado, Jandira Castanha do Pará, San Mar Castanha de Caju, La Violetera Champignons, Azeitonas Pretas, Cebolas, Subway Tomate, Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acém na pressão com molho de vinho. Pasa Bocas / Otros: Aurora Queijo Prato, Seara Lombo, Pão Low Carb da Japinha. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lanyamarcelino
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