Diario de shelin_melinda, 20 may. 20


793 kcal Grasa: 29,32g | Prot: 84,21g | Carbh: 55,33g.   Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Saus Tiram, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Borges Extra Virgin Olive Oil, Bawang Putih. Cena: Udang, Bayam Dimasak (dari Segar), Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Bawang Merah, Paprika Merah Manis, Kecambah, Sup Miso. más...
3082 kcal Ejercicio: Callenge - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

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Comentarios 
Kak.. Yg warna warni itu tinggal tumis2 aja??  
05 jun. 20 por el miembro: annisaikonic
Enggak itu semua mentah cuma bayam aja d rebus, itu ceritanya salad wkwk, tp kamu gk cocok sm sayuran mentah itu d tumis jg boleh kok 
05 jun. 20 por el miembro: shelin_melinda

     
 

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