Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 80,74g | Carbh: 226,74g.
Desayuno: Strawberries , Watermelon , Frieda's Kiwano (Horned Melon), Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean. Almuerzo: Spinach, Cherry Tomatoes, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Cena: Mushrooms , Yellow Sweet Peppers , Green Peppers , White Rice, Field Roast Smoked Apple Sage Sausages. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Watermelon , Mangos , Sabra Classic Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Magnolia Thai Tea Ice Cream . más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdeleon
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