Diario de jtorres07, 20 may. 20

Arepa de avena, queso ricotta, perico y el infaltable cafe 510 kcal 👍👍👍

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2266 kcal

Grasa: 75,79g | Prot: 137,50g | Carbh: 269,63g.   Desayuno:  Jugo Verde, Sabu Semilla de Chia,  Café Instantáneo , Quillayes Queso Ricotta ,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino,  Arepa de Avena. Almuerzo:  Zanahoria Cocida,  Remolachas Cocidas (Frescas),  Carne Molida,  Calabacín,  Sopa de Pollo. Cena:  Tequeños,  Coliflor, Quillayes Queso Ricotta ,  Tomates,  Pechuga de Pollo, Castaño Pan Pita. Pasa Bocas / Otros:  Queso Fresco, Castaño Pan Pita,  Manzana, Soprole Yogurt Batido Vainilla,  Plátano,  Manzana. más...