Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 32,85g | Prot: 45,50g | Carbh: 161,57g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Almuerzo: Sütlaç. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Et Döner. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Elma, Yeşil Çay. más...
|
|
1820 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiloverixemartık
|