|
Вчера забыла записать вес, было 65,7.
В общем-то неудивительные цифры, нервов истрачено за последние пару дней не меньше килограмма 😨
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 122,05g | Prot: 54,32g | Carbh: 18,39g.
Almuerzo: Льняной хлебец, БМК Сыр Чечил Рассольный, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. Cena: Творожная запеканка на миндальной муке, Панакота с джемом, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимое). más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|