Diario de Checho.R, 19 may. 20

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sopa de avena con pollo 500 kcal aprox,

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2020:

1544 kcal

Grasa: 62,82g | Prot: 112,32g | Carbh: 133,46g. Desayuno: Huevo, Chia, Avena, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Arvejas Partidas, Uvas Pasas (sin Semillas). Almuerzo: Salsa Blanca, Pimiento Rojo, Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Acelga Cocida, Panqueques sin Relleno. Cena: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Zanahoria, Perejil, Avena. más...

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Comentarios

Con avena?? Qué piola, nunca se me ocurrió hacer sopa así. Un día de estos voy a probar 👏

19 may. 20 por el miembro: abtorress


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