Diario de thaisparaujo, 19 may. 20

Mamão com psyllium e chia, dois ovos mexidos, café sem açúcar e três cápsulas de ômega 3. Café da manhã.

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974 kcal

Grasa: 47,96g | Prot: 74,28g | Carbh: 66,24g.   Desayuno:  Psyllium,  Ovo Mexido, Sabor da Terra Semente de Chia,  Mamão Papaia. Almuerzo: Laciella Chocolate 70% Cacau Zero Lactose,  Abobrinha Cozida, Sadia Linguiça Fininha, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena:  Tilápia. Pasa Bocas / Otros:  Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral,  Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. más...