Diario de msieksie, 19 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1226 kcal Grasa: 31,96g | Prot: 79,50g | Carbh: 150,66g.   Desayuno: AH Filet Americain Mager,  Harde Kaiserbroodjes. Almuerzo: Alpro Soya Melk Original, Plus Havermout. Cena: Zwagerman Achterham,  Wit Brood, Knorr Saus Voor Asperges,  Asperges,  Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Vastkokende Aardappelen. Pasa Bocas / Otros:  Latte Macchiato, AH Perssinaasappelen, AH Verse Jus D'orange. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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