Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
heidys134
Diario
19 may. 20
Diario de heidys134, 19 may. 20
Perfil de heidys134
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Потихоньку двигаемся к цели или снова об удачных ракурсах 🤭
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2020:
1401 kcal
Grasa: 57,07g | Prot: 117,33g | Carbh: 99,34g.
Desayuno:
Торт с вишней, Хачапури.
Almuerzo:
Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Красные Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке.
Cena:
Морковь, Цветная Капуста, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Куриное Филе на Гриле.
Pasa Bocas / Otros:
Мороженое, Kultlab Сывороточный Протеин.
más...
1565 kcal
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Отличная форма. Какому кбжу придерживайтесь?
11 jul. 20 por el miembro:
astadhonok1990
Поджарая молодец
06 sep. 20 por el miembro:
Виктор зай
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de heidys134
Ver la Historia Completa