Diario de oblik25, 19 may. 20

Завирак на 570к. Сырники 2шт186 гр. +50гр 20%сметана (муж трлько ее берет,а из -за 2 ч.л.брать 10ку...хм)+матча молоко -вода. (200 гр.3.2%)

---

1339 kcal

Grasa: 64,26g | Prot: 73,26g | Carbh: 112,73g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Мясновъ Сметана 20%, Мясновъ Сырники Творожные. Almuerzo:  Сыр Российский, Valio Сливки 10%, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы, ВкусВилл Котлеты из Нута. Pasa Bocas / Otros: Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint. más...