Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2576 kcal
|
Grasa: 83,47g | Prot: 166,29g | Carbh: 290,85g.
Desayuno: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Sorini Конфеты , Магнит Грейпфрут , Valio Молоко 1,5%, Магнит Банан, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Truffles, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Snickers Сникерс, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Myprotein Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Лангустины. Cena: Магнит Банан, Любятово Печенье Мария Традиционное, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|