Diario de JBrookes, 19 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1519 kcal Grasa: 67,89g | Prot: 96,63g | Carbh: 117,45g.   Desayuno: Sunsol Probiotic Almond, Cashew and Chia Muesli, Coles Skim Milk,  Water, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. Almuerzo:  Sliced Ham, Macro Linseed & Sunflower Seeded Bread, Woolworths Home Brand Unsalted Butter. Cena: Seagold Basa Fillets,  Water,  Soft Boiled Egg, Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Massel Chicken Stock, Coles Jasmine Rice, Coles Canola Oil Cooking Spray, Coles apple cordial. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JBrookes


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.