Diario de Anastasia022020, 19 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1291 kcal Grasa: 49,90g | Prot: 142,91g | Carbh: 61,25g.   Desayuno: Milbona Yogurt Peach And Passion Fruit, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo:  Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные),  Куриные Грудки (Жареные). Cena: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. más...
1785 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Anastasia022020


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