Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2013
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 60,28g | Prot: 107,90g | Carbh: 371,62g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Lightlife, Multigrain Bread. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Apple Pie (), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Devon Custard. Pasa Bocas / Otros: Apple Pie (), Shortbread, Tea Cakes, Multigrain Bread. más...
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3246 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Compras - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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