|
kdang suka mikir yg pda makan di bawah BMR/apalagi di bawah 1000 apa kabar kesehatannya ??. aku 3hari makan di 1400 kalori aja(BMR 1300an) krna lgi gk nafsu makan .. trus kya mau ambrukk ini badan,signal meriang..
|
1459 kcal
|
Grasa: 29,05g | Prot: 79,16g | Carbh: 232,32g.
Desayuno: Madu, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Tiwul, Buah Naga, Salad Buah. Cena: Paru Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Santan, Daun Singkong, Hati Ayam, Nasi Tiwul. Pasa Bocas / Otros: Pie Susu, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Jeruk Nipis, Madu, Buah Naga, Singkong Rebus. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eva dian Novita
|