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18 may. 20
Diario de umitbahadir, 18 may. 20
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Allah affetsin pizza yedim 🤔
73,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2020:
1028 kcal
Grasa: 50,58g | Prot: 82,37g | Carbh: 61,54g.
Cena:
Emin Pastırma, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği.
Pasa Bocas / Otros:
Emin Pastırma, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Afiyet olsun 😊
18 may. 20 por el miembro:
mavielif
Teşekkür ederim 😊
18 may. 20 por el miembro:
umitbahadir
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