Diario de diegomariaca, 18 may. 20

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Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2020:

1245 kcal

Grasa: 13,89g | Prot: 163,68g | Carbh: 111,50g. Desayuno: Café, Bi Pro Proteina, Quaker Avena en Hojuelas , Clara de Huevo. Almuerzo: Brócoli, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimentón, Garbanzos Cocidos. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Alqueria Leche Descremada, Bi Pro Proteina, Nutramerican Protein Pancake. más...

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Comentarios

hola, como lo preparaste?

19 may. 20 por el miembro: angie hetfield


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