Diario de громовавиктория, 18 may. 20

Омлет и салат на ужин. Никак не поймаю нужный для меня баланс между растительными и животными жирами, но я стремлюсь.

---

1249 kcal

Grasa: 57,19g | Prot: 106,60g | Carbh: 80,11g.   Desayuno: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Малина, Активия Йогурт Термостатный, Романов Луг Творог 1%. Almuerzo: Хлебец, Мила Варила Джем Апельсиновый, Global Village Горошек Консервированный, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Город Сад Индейка Запечённая. Cena: Сахар, Черная Смородина, Активия Йогурт Термостатный, Романов Луг Творог 1%, Чай, Растительное Масло, Болгарский Перец, Кинза, Магнит Авокадо, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. más...