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19.2 body fat again
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 117,92g | Prot: 102,63g | Carbh: 10,03g.
Desayuno: Organic Valley Pasture Butter, Coffee (Brewed From Grounds) , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Baby Spinach, Pork Link Sausage (Smoked), Swiss Cheese, Bell Peppers, Jalapeno Peppers, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Organic Valley Pasture Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg. Cena: Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Classico Basil Pesto Sauce, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Tequila, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yugguth
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