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acostumbrarse a consumir bajas calorías
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 27,31g | Prot: 31,82g | Carbh: 343,56g.
Desayuno: Uva Negra, Schweppes Ginger Ale, Plátano Maduro, Alpura Leche Clásica , Arroz Inflado. Almuerzo: Karate Cacahuates Japoneses. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 3 horas, Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 20 horas y 49 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de EMI MONT
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