Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 111,46g | Carbh: 114,11g.
Desayuno: Ramos Ramos Tapioca, Pasta da Nona, Vitapower Pasta Integral de Amendoim, Lider Leite Desnatado. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Lentilhas Cozidas, Peito de Frango. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Lentilhas Cozidas, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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