Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 69,41g | Prot: 87,22g | Carbh: 106,48g.
Almuerzo: Thé Vert, Huile d'Olive, Noix, Grenade, Sel, Jus de Citron, Vinaigre (Cidre), Petit Navire Thon au Naturel, Salade Composée, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Herta Tendre Noix Supérieur , Desperados Desperados Mojito, Monoprix Trio de Fleurettes Choux-Fleurs, Brocolis et Choux Romanesco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Le Chocolat, Pommes Granny-Smith , Toupargel Crêpes Gourmandes Jambon Emmental. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 8 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alholowline
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