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Rééquilibrage alimentaire post partiel day 1
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1451 kcal
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Grasa: 69,41g | Prot: 87,22g | Carbh: 106,48g.
Almuerzo: Thé Vert, Huile d'Olive, Noix, Grenade, Sel, Jus de Citron, Vinaigre (Cidre), Petit Navire Thon au Naturel, Salade Composée, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Herta Tendre Noix Supérieur , Desperados Desperados Mojito, Monoprix Trio de Fleurettes Choux-Fleurs, Brocolis et Choux Romanesco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Le Chocolat, Pommes Granny-Smith , Toupargel Crêpes Gourmandes Jambon Emmental. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 8 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Que des bonnes choses 👏👍🏻
18 may. 20 por el miembro: Morgane13
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18 may. 20 por el miembro: alholowline
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Peso Histórico de alholowline
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