Diario de galathee123, 20 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2013
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2013:
2157 kcal Grasa: 78,07g | Prot: 94,80g | Carbh: 254,27g.   Desayuno: Eszet Schnitten Zartbitter, Mineralwasser, Zucker, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Espresso, Speise Quark Magerstufe, Weizenbrötchen, Lemon. Cena: Hugo, Currywurst, Mettbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Crisp & Cereals, Special K Classic, Johannisbeeren, Erdbeere, Fettarme Milch. más...
2867 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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