Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 53,75g | Prot: 82,36g | Carbh: 132,05g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Комгалком Хлебцы с Семечками Тыквы, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Русский Дар Квас Традиционный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Макароны Отварные, Сырок Творожный, Яблоко, Русский Дар Квас Традиционный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wedmenokj
|