Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2013
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 59,34g | Prot: 70,04g | Carbh: 326,30g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Quavers, Sweet or Dark Chocolate, Banana Muffin, Multigrain Bread. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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