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Un peu triste d’avoir perdu que 300gr en 5 jours alors que le chemin est encore très long.... mais ce n’est que le résultat de mon alimentation ! J’ai mangé trop de fruits secs ces derniers jours, ça devient rapidement un piège en trop grande quantité
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2315 kcal
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Grasa: 65,87g | Prot: 159,11g | Carbh: 251,24g.
Desayuno: Turini Purée de Tomates, Notre Jardin Haricots Rouges, Eggplant. Almuerzo: Colona Sauce Algérienne , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel , Pêche Océan Filets de Maquereaux Sauce Escabèche. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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