Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 113,07g | Prot: 97,48g | Carbh: 134,98g.
Desayuno: Плов с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Фуджи Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Nestle Темный Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Суп Грибной, Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Летний День Молоко 3,2%. Cena: Дым Дымыч Колбаса со Сливками. más...
|
|
2735 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
|
|