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cendol dawet segerr
Diario
18 may. 20
Diario de cendol dawet segerr, 18 may. 20
Perfil de cendol dawet segerr
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12 mei.mulai di angka 101 . 7 hari berkurang hampir 3 kg.karena pake aplikasi ini ,disini banyak temen .banyak yang support .jadi semngat .percaya atau enggak ,menurut aku support positif itu berpengaruh sama kita .semangat .. 😊
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2020:
982 kcal
Grasa: 36,00g | Prot: 49,41g | Carbh: 110,21g.
Desayuno:
BreadTalk Cheese Cake, Telur Rebus.
Almuerzo:
Nasi Putih, Tumis Buncis, Sambal Goreng Kentang, So Good Chicken Katsu.
Cena:
Sambal Goreng Kentang, Tumis Buncis, Mie Telur (Ditambah, Masak), So Good Chicken Katsu.
Pasa Bocas / Otros:
Finna Kerupuk Udang.
más...
18 Seguidores
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Comentarios
semangat ya kamu mari kita sama sama hidup sehat😁
17 may. 20 por el miembro:
gracemalau
bener bgt!! orang orang di fat secret tuh baik baik dan suportif bgt asli 💙💙
17 may. 20 por el miembro:
plumpuddingg
sm sayy,awal bbku 102,alhamdulillah sekrang 88,semangat
17 may. 20 por el miembro:
rid3n1w
butuh smgt jga. yakin bisa mncapai body goals 😭😭
17 may. 20 por el miembro:
nopricha
Wih mantep kak 6 hari aja udh 3kg 😍 saya sebulan lebih baru 2kg padahal udh defkal + olahraga 😫 semangat trus kak 🙏 kalo boleh tau kakak olahrga nya apa aja? Setiap hari olahraganya?
17 may. 20 por el miembro:
wichan_
aku juga awal bb 103 skrg sudah mencapai 88 tapi sampai mei ini😊 semangat
17 may. 20 por el miembro:
ainiverald
@gracemalau iyah kak semangat 😊
18 may. 20 por el miembro:
cendol dawet segerr
@plumpuding Asli kak, kita sesama pejuang saling kasih support
18 may. 20 por el miembro:
cendol dawet segerr
@Rid3n1w semangat kakak. Semoga bisa mencapai body impian. 😊
18 may. 20 por el miembro:
cendol dawet segerr
@nopricha Emang bener loh kak. Semangat support dukungan itu ngaruh banget ke kita. Ayokk kak sama sama berjuang 😊
18 may. 20 por el miembro:
cendol dawet segerr
@Dwi Chandra Oktaviani.. Aku tiap Hari makan di 1200 - 1400 kalori kak.. Dan aku nggak pernah olahraga sama sekali.. Palingan cuma ngejalanin aktifitas sehari Hari. Masak, nyapu, ngepel. Udah gitu doang.
18 may. 20 por el miembro:
cendol dawet segerr
@ainiverald wahh. Semangat kak udah bagus itu bisa Turun segitu.. Semangat perjuangan masih panjang 😆
18 may. 20 por el miembro:
cendol dawet segerr
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