Diario de haru_fs, 17 may. 20

Kreisch.
So geht das also aus, wenn den ganzen Tag Besuch da und genauso “normal“ mit gegessen.
Definitiv muss ich da was ändern. Sonst lauf ich rum wie Tonne, nur “um dazu zu gehören“.

2362 kcal Grasa: 61,21g | Prot: 70,08g | Carbh: 372,59g.   Desayuno: Kokos-Ghee, Leichter Genuss Erdbeer Konfitüre Extra,  Soja-Reis-Protein-Drink, Sammy's Super Sandwich, Kaufland Partysalat. Almuerzo: Westminster Zitronentee, Buttella Sonnenblumen Öl, Rote Zwiebeln, Kokos-Ghee, REWE Sonnenmais, Weißer Reis (Langkorn), Karotten. Cena: K-Classic Ananas Scheiben, RUF Pudding Vanillegeschmack. más...
1904 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
was hast du da alles gegessen? 
17 may. 20 por el miembro: kev5589
Steht im Diätkalender, zu sehen wenn über die Website eingeloggt 
18 may. 20 por el miembro: haru_fs

     
 

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