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kacang gongseng by aku❤😆
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1532 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 98,56g | Carbh: 184,26g.
Desayuno: Apel, Bimoli Minyak Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kecambah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Bening Bayam, Finna Sambal Pedas, Ikan Cakalang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Ikan Cakalang, Sayur Bening Bayam, Pisang, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Mie Gandum, Bakwan, Apel. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Limpieza - 39 minutos, Lavar Platos - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
17 may. 20 por el miembro: talidayumna
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@talidayumna 50 gram, 284kkal kan mayan buat nutupin kalori❤❤😊
17 may. 20 por el miembro: nailulauthar
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gongseng nya ditinggal main hp jadi pada item 😂😂😂
18 may. 20 por el miembro: PandaSakti
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gongsengnya pakai api kecil kak, biar gak terlalu gosong hehehe
18 may. 20 por el miembro: yoyolalan
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pake api kecil kak, aku kalo sangrai gitu sampai 20 menitan ada keknya sampai lengan rasanya kencang semua hahaha, tp gak gosong
18 may. 20 por el miembro: athiasafrina1
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Hahaha😂😂makasi sarannya semuaa❤❤itu apinya uda paling kecil lhooo, yg goreng kulitnya doang jdi kalo makan dipisahin kulitnya dulu deh sambil olahraga tangan 🤣
18 may. 20 por el miembro: nailulauthar
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18 may. 20 por el miembro: nailulauthar
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