|
красная чечевица, консервированный тунец и черри = 310 ккал
|
1560 kcal
|
Grasa: 50,37g | Prot: 96,92g | Carbh: 181,84g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина, Торговая Компания Манная Крупа, Сарафаново Кефир 1,5%. Almuerzo: Помидоры Черри, Националь Чечевица Красная, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Cena: Капустный Салат, Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%, Даниссимо Shake It Easy Йогуртный Коктейль Сорбет из Чёрной Смородины, Пастилушка Пастила без Сахара. más...
|
|
2030 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashaisnotonfire
|