Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2013
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 55,69g | Carbh: 185,66g.
Desayuno: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild, Kiwi, Birnen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Milch (Fettfrei). Almuerzo: Hähnchenbrust, Vollkorn Knäckebrot, Sächsischer Käsesalat, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika. Cena: Hähnchenbrust Fleisch, Grafschafter Vollkorntoast, Maggi Tomaten Cremesuppe, Mamma Gina Käse Tortellini. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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