Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 75,00g | Carbh: 188,39g.
Desayuno: Sirop d'agave, Café. Almuerzo: Lait 1/2 Écrémé, Levure Chimique, Flocons d'avoine (40g), Extrait de Vanille, Sucre, Banane, Baguette, Oeuf Brouillé, Sucuk, Salakis Palets Croustillants , Pastèque. Cena: Andros Citrons Pressés, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oeuf, Radis, Carottes Cuites, Auchan Germes de Soja, Courgette, Salade Verte, Tomates, Pâtes (Cuites), Poulet (Pané et Frit), Florette Choux Rouge. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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