Diario de Multigirl80, 17 may. 20

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Frühsport erledigt! Es muss sich doch mal wieder was tun

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2020:

1966 kcal

Grasa: 78,82g | Prot: 92,53g | Carbh: 223,60g. Desayuno: Ja! Ananasstücke, Magerquark, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Gala Äpfel. Almuerzo: REWE Beste Wahl Haltbare Sahne Zum Kochen, Maggi Kräuter-Sauce, Gut & Günstig Kaisergemüse, Ja! Deutscher Gouda, Kartoffeln. Cena: Milch 1,5%, Aldi Whey Protein Schoko. Pasa Bocas / Otros: Schokoladentorte, Dr. Oetker Donauwellen, RUF Götterspeise Kirsch, Magerquark. más...

2359 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Guten Morgen.... Ja das hab ich heute auch schon hinter mir.. Gleich ausgenutzt als meine Männer noch geschlafen haben... Schönen Sonntag

17 may. 20 por el miembro: Mrs. Browneyes

Und ich bin nachher zum Kaffeetrinken mit den Eltern und bewege mich den Rest des Tages wohl nicht mehr viel

17 may. 20 por el miembro: Multigirl80

So geht es mir immer wenn ich nicht arbeiten bin.. Habe nämlich 2 couch potatoes zu hause🤷‍♀️

17 may. 20 por el miembro: Mrs. Browneyes

Fleißig!!

17 may. 20 por el miembro: Luise Freiheit

Ist bei mir auch gerade Stillstand, obwohl ich wieder mit langsamem Laufen angefangen habe. Das erste mal in Sporttights seit 25 Jahren 😁

17 may. 20 por el miembro: Szias


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