Diario de scotthibbs, 18 jul. 13

starting again.
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2013:
1250 kcal Grasa: 63,00g | Prot: 34,00g | Carbh: 135,00g.   Desayuno: Diet Coke (Large), Hash Brown, Sausage, Egg & Cheese McGriddle. Almuerzo: Oriental Ramen Noodles, Diet Dr. Pepper (20 oz). Pasa Bocas / Otros: Chewy Granola Bar - Almond Sweet and Salty. más...
2768 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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