|
turunnya 2kilo stlh itu stagnan, krn apa ya kira kira? apa krn ga olahraga?
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 122,22g | Prot: 134,17g | Carbh: 275,73g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Arnott's Good Time, Susu (Susu Murni). Almuerzo: Pepaya, Telur Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Ceplok. Cena: Telur Asin, Pepaya, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Koro. más...
|
peso estable
|