Diario de cris1sch, 16 may. 20

Abendessen unter 300 kcal(:

1093 kcal Grasa: 40,79g | Prot: 51,73g | Carbh: 137,96g.   Desayuno:  Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, Desira Skyr Natur, Banane, Mangos,  Haferflocken. Almuerzo:  Grüner Blattsalat,  Kartoffelgratin. Cena: Bresso Kren/Meerrettich, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Semmel, Vier Diamanten Thunfisch in Olivenöl,  Rote Zwiebeln,  Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten. Pasa Bocas / Otros:  Schokolade. más...
1840 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Ist das ein Obstsalat? Was ist drinnen?  
16 may. 20 por el miembro: Maybe Seestadt
Nein, Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln und ein bisschen Thunfisch was übriggeblieben ist 🤷🏻‍♀️ 
16 may. 20 por el miembro: cris1sch
Ummm, auch lecker! 👍😋 
16 may. 20 por el miembro: Maybe Seestadt

     
 

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