Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 62,63g | Prot: 78,25g | Carbh: 234,12g.
Desayuno: Ceres Choco Topping, Nutella Selai Coklat, Kurma, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Evolene Whey Protein. Cena: Tempe Goreng, Nasi Pecel, Telur Asin, Tempe Mendoan, Tempe Mendoan. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Kacang Tanah, Jus Nanas, Kurma. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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