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1134 kcal
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Grasa: 25,69g | Prot: 66,75g | Carbh: 162,29g.
Desayuno: Hacendado Barra de Pan Integral, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Tomates. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Nectarinas, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Cebollas, Hacendado Arroz Basmati. Cena: Cerezas, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Lechuga, Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Atún Natural, Queso Azul, Aceitunas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacao Puro, Azúcar, Hacendado Yogur Natural 0%, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. más...
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 Comentarios
Pues 60 gramos de arroz en crudo. Un filete de pollo de unos 80g y verdura a ojo (aunque la verdura si que podría aumentar la cantidad). Quedo bastante saciada la verdad 😅
16 may. 20 por el miembro: alba657
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Para mí sería poquito. Yo normalmente 100 de arroz y 300 de pollo. Pero todo depende de los objetivos de cada uno.
16 may. 20 por el miembro: Death's Demise
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Peso Histórico de alba657
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