Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 61,10g | Prot: 32,63g | Carbh: 121,42g.
Desayuno: Plain Waffles (Frozen) , Maple Grove Farms Organic 100% Pure Maple Syrup, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Kraft Sweet Honey Catalina Salad Dressing, Hidden Valley Ranch, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cucumber (Peeled), Radish, Stop & Shop Baby Carrots, Broccoli, Great Value Romaine Lettuce, Beets (Drained, Cooked, Boiled), Colavita Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers, Corn, Hannaford Whole Leaf Spinach, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Klondike Original Ice Cream Bar. más...
|
|
636 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TurboChick23
|