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Woo hoo! I finally broke the 150 barrier! *happy dance*
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1361 kcal
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Grasa: 39,63g | Prot: 107,20g | Carbh: 160,60g.
Desayuno: fibre drink - citrus, spark, water, apple. Almuerzo: Low Carb Whole Wheat Tortillas, water, scallion, mixed greens, green pepper, cucumber, chicken. Cena: water, mixed veg, chicken. Pasa Bocas / Otros: water, spark, Sliced Almonds, banana, mandarin orange. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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 Comentarios
You are reaching yr goal weight, Very well done.
15 oct. 10 por el miembro: Carmel8sons
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Peso Histórico de Gallimh
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