Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2013
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 54,95g | Carbh: 138,40g.
Desayuno: McDonald's Cappuccino with Milk (Standard), Gloria Jeans Cappuccino Soy Milk (Small), Muffin Break Strawberry Choc Chip Muffin (Gluten Free). Almuerzo: White Bread, Tuna in Water (Canned), Avocado. Cena: Zucchini Frittata. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Charlie.g
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