Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
shadya awad
Diario
15 may. 20
Diario de shadya awad, 15 may. 20
Perfil de shadya awad
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
الفطار
بيتزا الشوفان
شربه خاليه الدسم
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2020:
919 kcal
Grasa: 28,09g | Prot: 63,04g | Carbh: 102,00g.
Desayuno:
شوربة الدجاج, الخيار (مع القشرة), جبنة موتزاريلا, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), خضروات فلفل اخضر, الطماطم, صلصة الطماطم, بيضة, دقيق الشوفان.
Almuerzo:
الخوخ.
Pasa Bocas / Otros:
الحليب كامل الدسم.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
الطريقه وطعمها عامل ايه
15 may. 20 por el miembro:
megahed wady
الطريقه جبت شوفان وطحنتو وعجنتو ب بيضه وربع كوبايه ميه وفرتها في طاسه لحد ما احمرت من تحت قلبتها وحطيت الحشوه اللي تعجبك وتحطيها في الفرن خمس دقايق طعمها حلو
15 may. 20 por el miembro:
shadya awad
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de shadya awad
Ver la Historia Completa