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Kartoffelngratin
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1221 kcal
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Grasa: 47,97g | Prot: 34,08g | Carbh: 171,76g.
Desayuno: Haferflocken, Mangos, Banane, Marmelade, Nöm Natur Joghurt 1%. Cena: Schwarzwälder Kirschtorte, Kartoffelgratin. Pasa Bocas / Otros: Dinkelvollkornbrot, Marmelade, Butter. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cris1sch
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