Diario de gulisma, 15 may. 20

diyet dışı ek bilgi : diyete başlamadan önce ellerimde egzama vardı yaklaşık 2 aydır geçmiyordu. yulaf kullanmaya başladığımdan beri yaraların azalmaya başladı. sanırım tahıl ve e vitamini sayesinde :)

1246 kcal Grasa: 58,83g | Prot: 45,64g | Carbh: 134,47g.   Desayuno:  Tavuk Ciğeri,  Börek,  Patatesli Yumurta,  Tahin Pekmez, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir ,  Zeytin,  Beyaz Ekmek,  Yoğurt Çorbası. Cena: Mevsim Salata,  Sütlaç,  Beyaz Ekmek,  Patlıcan Musakka, Kabak Çorbası,  Tereyağı. Pasa Bocas / Otros: Eti Petit Beurre, Ülker Hanımeller. más...

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gulisma


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.