Diario de joholm, 15 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1113 kcal Grasa: 92,58g | Prot: 52,91g | Carbh: 15,61g.   Desayuno: Arla Svenskt Smör, Sparris, Ägg, Arla köket Crème Fraiche 34%, ICA Fetaost, ICA Selection Avokado . Almuerzo: Coop Babyspenat, Prästost, Light, Vitkål, Svenskt Smör, Vispgrädde 40%, Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Vitlök, ICA Fetaost. Cena: Kavli Smörgås Pickles, Arla Svenskt Smör, Ägg, Halloumi. Pasa Bocas / Otros: ICA Grekisk Olivmix i Örter, Lohilo Bali Beach, Alpro Mandelmjölk Osötad, Änglamark Ekologisk Crunchy Peanut Butter. más...
1598 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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