Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 50,74g | Prot: 82,12g | Carbh: 112,83g.
Desayuno: Thé Earl Grey, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Câlin Fromage Blanc 0%, Thé Earl Grey. Almuerzo: Rondelé Fromage aux Noix, Auchan Feuilleté Chèvre , Thon Cuit au Four ou Grillé, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Purée de Pommes de Terre, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Moutarde, Auchan Tranchettes Edam, Pain Blanc. Pasa Bocas / Otros: Cristaline Eau de Source, Café, Café. más...
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3640 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 33 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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